Happy-daisy

과실이 결실을 맺는 9월~ 환절기 변덕스런 날씨에 감기에 걸리시는 분들이 많아지고 있는데요. 으슬으슬 춥고 열이 나는 등 일반적인 감기, 몸살의 증상뿐 아니라 지나치게 잦은 소변과 함께 옆구리 통증이 동반된다면 급성신우신염을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 신우신염이 무엇인지, 또 신우신염 증상과 예방법은 무엇인지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ➡️신우신염이란? ‘콩팥 깔때기염’ 이라고도 부르는 신우신염은 신장 내 세균감염으로 인해 발생하는 염증성 질환을 의미합니다. 신우신염 원인으로는 90% 이상이 대장균에 의한 감염이며 세균이 방광에서 신장으로 거슬러 올라가는 것이 일반적인 감염 원인이지만 혈류를 통해 감염이 되기도 합니다. 신우신염은 대부분 하부 요로의 세균 감염으로 파급되는 경우가 많은데..

건강관리 팁 2023. 8. 31. 20:28

고밀도 미세먼지가 우리의 호흡기를 아프게 해요!~ 흔히 PM2.5라고 불리는 고밀도 미세먼지란.. PM2.5는 입자상 물질 2.5를 나타내며, 지름이 2.5마이크로미터 이하인 공기 중의 입자를 말합니다. 이 입자들은 극도로 작고 공기의 질과 공중 보건에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. # PM2.5 출처: PM2.5는 천연 및 인간이 만든 다양한 소스에서 발생할 수 있습니다. 일부 일반적인 소스는 다음과 같습니다: - 연소:차량, 발전소 및 기타 산업 공정용 화석 연료(석탄, 가솔린 및 디젤 등)를 태우면 PM2.5 입자가 생성됩니다. - 차량 배출물: 자동차, 트럭 및 기타 차량에서 배출되는 배기가스는 PM2.5 입자를 공기 중으로 배출합니다. - 건설 활동 : 건설 현장, 도로 공사, 철거 등에서 ..

건강관리 팁 2023. 8. 18. 13:26

고혈압은 무엇이며 고혈압 환자들은 어떤 생활습관, 좋은 먹거리를 유지해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 고혈압(고혈압증, Hypertension)은 심장이 혈액을 관상동맥을 통해 몸 전체로 퍼뜨릴 때 혈관 벽에 가해지는 압력이 지나치게 높은 상태를 가리킵니다. 즉, 혈액이 동맥 내에서 흐를 때 동맥 벽에 가해지는 압력이 정상보다 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 일반적으로 밀리미터 수축기 혈압(mmHg)으로 측정되며, 두 가지 수치로 표현됩니다: 수축기 혈압(Systolic Blood Pressure): 심장이 수축하여 혈액을 몸으로 퍼뜨리는 때의 혈압을 의미합니다. 이 수치는 심장이 가장 크게 수축한 순간의 압력을 나타냅니다. 이완기 혈압(Diastolic Blood Pressure): 심장이 이완하고 ..

건강관리 팁 2023. 8. 17. 13:22

신장에 좋은 음식 6가지로 건강 챙기세요😊 신장 문제를 마법처럼 치료할 수 있는 특정 음식은 없지만 건강한 식단은 확실히 신장 기능과 전반적인 웰빙을 함께할수 있지요. 신장 건강을 개선하고 싶다면.... 신장 건강을 유지하려면... 신장이 안좋으신 분들은 전반적인 웰빙을 지원하는 균형 잡히고 영양가 있는 식단을 선택해야 합니다. 신장 문제를 "치료"할 수 있는 특정 음식은 없지만 일부 식단 선택은 신장 건강을 증진하고 잠재적으로 추가 손상을 예방할 수 있습니다. 특히 기존 신장 문제가 있는 경우 중요한 식이 변화를 하기 전에 의료 전문가 또는 공인 영양사와 상담하는 것이 중요합니다. 신장 건강에 유익한 것으로 알려진 몇 가지 식품들을 소개합니다. 이뇨작용, 혈액 정화작용에 좋은 아스파라거스 노폐물을 배출..

건강관리 팁 2023. 8. 17. 11:03